Bagaimana Kualitas Waktu Mempengaruhi Hubungan Anda – Setiap pasangan membutuhkan waktu yang berkualitas bersama agar hubungan tumbuh dan berkembang. Tapi apa jadinya jika bahasa cinta salah satu pasangan adalah waktu yang berkualitas?
Bagaimana keinginan untuk menghabiskan waktu bersama berdampak pada hubungan terutama ketika kehidupan yang sibuk menghalangi? https://www.premium303.pro/
Berikut adalah melihat lebih dekat bagaimana mengekspresikan bahasa cinta waktu berkualitas tidak hanya dapat meningkatkan hubungan Anda, tetapi juga menunjukkan kepada pasangan “waktu berkualitas” Anda bahwa Anda fasih dalam bahasa cinta mereka.
Apa itu Waktu Berkualitas?
Ketika berbicara tentang lima bahasa cinta Gary Chapman, waktu berkualitas adalah yang berpusat pada kebersamaan. Ini semua tentang mengekspresikan cinta dan kasih sayang Anda dengan perhatian penuh Anda.
Saat Anda bersama pasangan, Anda meletakkan ponsel , mematikan tablet, dan fokus pada mereka. Dan, ketika Anda melakukan itu, itu menyentuh hati mereka dengan cara yang benar-benar penting. Mereka merasa penting, dicintai, dan istimewa, seperti Anda sengaja menyisihkan waktu hanya untuk mereka.
Sayangnya, berkat teknologi, waktu berkualitas dengan mitra kami menjadi semakin langka. Bahkan ketika kita bersama, kita berada di tempat lain biasanya di dunia maya atau jauh di dalam pikiran kita sendiri.
Tetapi berada di dekat satu sama lain saat melakukan sesuatu yang lain tidak selalu merupakan waktu yang berkualitas, tidak peduli berapa lama Anda duduk di sana. Dan bagi seseorang yang bahasa cinta utamanya adalah waktu berkualitas, kurangnya keterhubungan ini dapat membuat mereka merasa kosong dan sendirian.
Bagaimana Memberi Waktu Berkualitas kepada Mitra Anda
Ketika berbicara tentang bahasa cinta pasangan Anda, penting bagi Anda untuk melakukan hal-hal yang akan membuat pasangan Anda merasa dicintai dan dihargai.
Jika bahasa cinta utama pasangan Anda adalah waktu yang berkualitas, Anda tidak hanya perlu menyisihkan waktu untuk pasangan Anda, tetapi juga disengaja tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu itu.
Jika Anda tidak memiliki bahasa cinta yang sama dengan pasangan Anda, jangan heran jika upaya ini tampak sedikit tidak wajar pada awalnya. Dengan waktu dan usaha, Anda akan melakukan hal-hal ini untuk pasangan Anda tanpa berpikir dua kali.
Berikut ini adalah beberapa cara Anda dapat menunjukkan kepada pasangan waktu berkualitas Anda bahwa Anda mencintai mereka.
Membuat kontak mata
Dalam hal waktu berkualitas, kontak mata adalah pintu gerbang untuk mencintai pasangan waktu berkualitas Anda. Faktanya, mempertahankan kontak mata memberi tahu pasangan Anda bahwa mereka memiliki perhatian penuh dari Anda, yang akan membuat mereka merasa dicintai, penting, dan dipahami. Ini juga mengomunikasikan bahwa Anda peduli dengan apa yang mereka katakan.
Tetapi ketika Anda terganggu dan menggulir ponsel Anda saat pasangan Anda berbicara tentang hari mereka, mereka akan merasa seperti Anda tidak peduli dengan apa yang mereka katakan dan, dengan perluasan, bahwa Anda tidak peduli tentang mereka.
Gunakan Keterampilan Mendengarkan Aktif
Mendengarkan secara aktif adalah salah satu hal paling penuh kasih yang dapat Anda lakukan untuk pasangan Anda, tetapi bagi banyak orang, ini tidak datang secara alami. Sebaliknya, kebanyakan orang memikirkan pikiran dan pendapat mereka sendiri lebih dari yang mereka pikirkan tentang pasangan mereka.
Saat waktu berkualitas orang berbicara, cobalah keterampilan mendengarkan aktif berikut:
- Fokus pada apa yang mereka katakan.
- Bersandar sedikit.
- Tegaskan apa yang mereka katakan.
- Ajukan pertanyaan yang bijaksana.
- Hindari mencoba menawarkan nasihat, kecuali jika mereka memintanya.
- Coba tempatkan diri Anda pada posisi mereka atau pikirkan bagaimana perasaan Anda dalam situasi yang sama.
Mitra waktu berkualitas lebih tertarik untuk merasa dipahami. Mereka mencari empati dan kasih sayang dan tidak selalu ingin situasi mereka diperbaiki.
Tetapkan Batas pada Teknologi
Tidak ada yang lebih menyakitkan bagi orang yang memiliki waktu berkualitas selain berbagi sesuatu yang mereka rasa sangat penting, dan kemudian melihat ke atas dan menyadari pasangan mereka hanya setengah memperhatikan saat mencoba menjawab email dari rekan kerja atau menanggapi teks.
Biasakan untuk menyimpan ponsel Anda saat makan malam atau saat rehat kopi dan benar-benar fokus pada apa yang dikatakan pasangan Anda. Meskipun Anda mungkin tidak membahas apa pun yang menggemparkan, Anda membuat isyarat penting dan penuh kasih dengan memilih pasangan Anda daripada teknologi.
Fokus pada Kualitas, Bukan Kuantitas
Ketika berbicara tentang waktu berkualitas, ini bukan tentang jumlah waktu yang Anda habiskan bersama, tetapi kualitas interaksi Anda yang diperhitungkan.
Dan dengan begitu banyak hal yang terjadi dalam hidup Anda, meluangkan beberapa menit untuk percakapan yang bermakna dan tidak terputus dapat menjadi cara yang bagus untuk menunjukkan kepada orang yang Anda cintai bahwa Anda peduli.
Kuncinya adalah Anda meluangkan waktu untuk menikmati kebersamaan satu sama lain, meskipun hanya duduk di sofa menikmati secangkir kopi sebelum bekerja. Ingat, ini bukan tentang jumlah waktu yang Anda habiskan bersama, melainkan kualitas.
Membuat rencana
Meskipun tidak ada salahnya untuk bersikap spontan, merencanakan untuk melakukan sesuatu bersama bisa sama menyenangkan dan mengasyikkannya dengan makan malam atau menonton film di menit-menit terakhir, terutama untuk pasangan yang memiliki waktu berkualitas. Seringkali terlalu mudah bagi pasangan untuk terjebak setelah mereka bersama selama beberapa waktu.
Alih-alih memilih “sama tua, sama tua”, cobalah membuat rencana. Mengambil langkah untuk memulai waktu berkualitas akan sangat berarti bagi pasangan Anda. Plus, antisipasi menghabiskan waktu bersama akan benar-benar mengungkapkan cinta kepada mereka.
Tidak masalah apa yang Anda lakukan, rencanakan saja sesuatu yang berbeda. Beberapa saran:
- Mencoba restoran baru di kota.
- Jadwalkan bersepeda di hari Sabtu pagi.
- Rencanakan jalan santai di sepanjang tepi sungai setelah bekerja.
Ingat, hanya karena menghabiskan waktu bersama diharapkan ketika orang-orang telah bersama cukup lama, bukan berarti Anda juga tidak bisa disengaja tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu itu.
Kembangkan Rutinitas
Carilah cara-cara kecil untuk terhubung dengan pasangan Anda setiap hari. Misalnya, Anda dapat berdoa atau bermeditasi bersama setiap pagi atau membaca cerita lucu hari Minggu bersama setiap minggu.
Menemukan cara kecil untuk terhubung secara teratur akan membantu pasangan waktu berkualitas Anda merasa terpenuhi dan dihargai. Plus, itu adalah sesuatu yang Anda berdua harapkan untuk dilakukan bersama.